在进行私教拉伸考试时，许多东说念主会惦记西宾是否会触遭遇体魄的明锐部位，比如大腿根部。其实，是否按到这个区域普格招聘网-普格英才网-普格人才网，主要取决于拉伸的履行和西宾的专科进度。 一般来说，私教拉伸主如若针对肌肉群进行减轻和伸展，如大腿前侧（股四头肌）、后侧（腘绳肌）以及臀部等。这些部位的拉伸经常不会触及到大腿根部，除非是特定的髋流弊或骨盆区域的拉伸行动。举例，在进行髋屈肌拉伸时，可能会战斗到大腿内侧，但一般也不会深切到大腿根部的明锐区域。 但是，如果西宾枯竭专科修养或存在失当行径，就有可